FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مشکل خوابیدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مشکل خوابیدن
خواب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت پارسینه
راه حل های حرفه ای برای خوابیدن پنکیک روی پوست
پنکیک یکی از لوازم آرایشی پرکاربردی است که برای پوشاندن جای جوش، لکها و دیگر ایرادات صورت استفاده میشود. بااینحال، بسیاری از بانوان با مشکل نخوابیدن کامل کرم پودر روی صورت مواجه هستند و به همین دلیل از میکاپ خود رضایت ندارند. استفاده نادرست از کرم پودر میتواند منجر به ظاهری کیکی و ماسیدن آن روی پوست …
• پنکیک
• پنکیک
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبحها خیلی زود از خواب بیدار میشوید و یا علائم دیگری از بیخوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید.
• خوابیدن
• سکته
• خوابیدن
• سکته
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
با جوراب خوابیدن چه ضرری دارد؟
خط سلامت: اگر پاهایتان متورماند، مشکل گردش خون دارید یا هر مشکل دیگری دارید که بر گردش خون در پاهایتان اثر میگذارند، خوابیدن با جوراب شاید برای شما مناسب نباشد.
• جوراب
• خوابیدن با جوراب
• جوراب
• خوابیدن با جوراب
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت گفتنی
اگر مشکل خوابیدن دارید با این تکنیک های تنفسی راحت بخوابید!
تکنیک های تنفسی برای خواب راحت: این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آنها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خط سلامت
با این 9 قانون روی خواب سالم لم می دهید
خط سلامت: بسیاری از مردم چیزی جز خواب آرام نمی خواهند، اما نمی توانند آن را پیدا کنند، زیرا میلیون ها نفر از بی خوابی یا مشکل در خوابیدن در طول شب رنج می برند .
• خواب سالم
• خواب سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
تکنیکهایی برای رفع بی خوابی نوزادان
خط سلامت: بیخوابی نوزاد وضعیتی است که کودک در به خواب رفتن یا خوابیدن عمیق و طولانی مشکل دارد.
• بی خوابی نوزادان
• علت بی خوابی
• بی خوابی نوزادان
• علت بی خوابی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
بی خوابی نوزادان در شب را چگونه درمان کنیم؟ | تکنیکهایی برای کمک به خواب بهتر نوزاد
بیخوابی نوزاد وضعیتی است که کودک در به خواب رفتن یا خوابیدن عمیق و طولانی مشکل دارد. نوزاد دارای اختلال خواب، خواب با کیفیتی ندارد و ممکن است در طول شب بارها بیدار شود و گریه کند. قبل از هر اقدامی برای رفع بیخوابی نوزاد بهتر است درباره دلایل این مشکل بدانیم.
• سبک زندگی
• نوزاد
• سبک زندگی
• نوزاد
• زندگی
• بی خوابی نوزادان
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نی نی بان
استرس مادر در بارداری خواب نوزاد را مختل می کند
مطالعه جدیدی نشان میدهد که سطوح بالای هورمونهای استرس در مادران باردار، میتواند منجر به بدخوابی نوزادان در شب شود. این تحقیق که توسط محققان دانشگاه دنور انجام شده، نشان میدهد که نوزادانی که مادران آنها در سه ماهه سوم بارداری سطح کورتیزول بالایی داشتهاند، در به خواب رفتن و خوابیدن در طول شب مشکل …
• استرس
• بارداری
• استرس
• بارداری
• خواب
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
علت خوابیدن با دهان باز + روش های حل این مشکل
خط سلامت: علت اصلی اغلب موارد تنفس از دهان، راه هوایی ضعیف بینی است. راه هوایی ممکن است باریک یا مسدود شود و تنفس از طریق بینی به دلیل کمبود اکسیژن دشوار شود. بنابراین، احتقان بینی می تواند افراد را مجبور به تنفس از طریق دهان کند.
• دهان باز
• تنفس دهانی
• دهان باز
• تنفس دهانی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نمناک
فواید و معایب استفاده از صدای سفید برای خواب
قطعا خوابیدن کودکان برای والدینشان مسئله دشواری است، اگر برای حل این مشکل به فکر خرید دستگاه صدای سفید هستید بهتر است تمام مزایا و معایب این دستگاه را بدانید.
• صدای سفید برای نوزاد
• صدای سفید برای خواب
• صدای سفید برای نوزاد
• صدای سفید برای خواب
• صدای سفید برای آرامش نوزاد
• صدای سفید چیست
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت خط سلامت
چگونه بعد از کابوس دیدن بچه ها آنها را آرام کنیم؟
خط سلامت: اگر کودکتان با گریه یا ترس از خواب بیدار شد و برای خوابیدن مجدد مشکل دارد، احتمالاً کابوس دیده است. این اپیزودهای ترسناک معمولاً در نیمهٔ دوم شب، یعنی وقتی که بیشترین احتمال خواب دیدن وجود دارد، اتفاق میافتد. فرزندتان احتمالاً روز بعد رویای بد خود را به یاد میآورد و ممکن است همچنان او را …
• خواب عمیق
• کابوس
• خواب عمیق
• کابوس
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خبرفوری
تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید
اگر احساس می کنید چیزی روی پاهایتان راه می رود یا می خزد، یا میل به حرکت دادن پاهایتان دارید، ممکن است نشانه ی سندرم پای بی قرار باشد. این مشکل اغلب شب ها زمانی که سعی بر خوابیدن دارید، باعث ناراحتی می شود.
• کمبود ویتامین
• سندروم
• کمبود ویتامین
• سندروم
• خوردن یخ
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خط سلامت
مردانی که روی مبل چرت می زنند چه مشکلی دارند؟
خط سلامت: آیا اغلب روی مبل چرت می زنید؟ چرت زدن روی مبل می تواند نشان دهنده مشکل در سلامتی باشد.
• چرت زدن
• خوابیدن روی مبل
• چرت زدن
• خوابیدن روی مبل
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت فرادید
۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
آیا شما هم این تجربه را داشتهاید که شبهای زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما میدانید که تنها نیستید و بسیاری از افراد این مشکل را دارند.
• خواب راحت
• خواب راحت
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانهها را افزایش میدهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف میکنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.
• سلامت
• خواب
• سلامت
• خواب
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت برترینها
با این ۷ ترفند در بهار پوستت را درخشان نگهدار!
گرمای تابستان می تواند برای پوست مشکل ساز باشد و منجر به بروز مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه، خشکی و تیرگی پوست شود.
• پوست
• مشکلات
• پوست
• مشکلات
• خوب خوابیدن
• پوستی
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت تابناک
چگونه میتوان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
• خروپف
• درمان خروپف
• خروپف
• درمان خروپف
• خوابیدن
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
اگر روی شکم میخوابید این نکات را رعایت کنید
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
• شکم
• خواب
• شکم
• خواب
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت عصرایران
مشکل خواب دارید؟ شاید این ایرباد ویژه به شما کمک کند (+عکس)
ایرباد جدید انکر عمر باتری بالایی دارد و کیفیت خواب را افزایش میدهد.
• مشکل خوابیدن
• ایرباد
• مشکل خوابیدن
• ایرباد
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ اقتصاد ۲۴
آیا خوابیدن روی شکم زیانآور است؟ | اقتصاد24
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت پارسینه
چرا روی شکم نخوابیم؟
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
• خوابیدن روی شکم
• خوابیدن روی شکم
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت اقتصادنیوز
خطر خوابیدن به پهلوی چپ برای قلب
اقتصادنیوز :حالت های خوابیدن از عوامل تاثیرگذار بر سلامت قلب هستند. آگاهی از خطرناک ترین مدل خوابیدن برای قلب برای همه ی افراد ضروری است تا از بروز مشکل جلوگیری کنند.
• بعضی
• افرادی
• بعضی
• افرادی
• عقیده
• پوزیشن
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ سایت فردا نیوز
علت خوابیدن باتری ماشین در زمستان چیست؟ + نحوه نگهداری آن
خوابیدن باتری ماشین در روزهای سرد سال یکی از رایجترین مشکلات مالکین خودرو به شمار میرود. مشکل روشن نشدن ماشین به دلیل خوابیدن باتری بهویژه برای خودروهایی که در فضای باز پارک میشوند، رایجتر است. با بالا رفتن دمای هوا، گرانروی روغن موتور بیشتر میشود؛ بهاینترتیب روغن موتور به سختی بین اجزای موتور …
• باتری ماشین
• باتری ماشین
۱۴۰۲/۱۱/۰۵
/ سایت برترینها
این خوردنیها و نوشیدنیها بی خوابتان می کند
برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشتهای پرپروتئین و چرب، برنج زیاد و نوشیدنیهای حاوی کافئین نخورید، حتی آب هم میتواند شما را بیخواب کند.
• برنج
• خواب
• برنج
• خواب
• گوشت
• خواب راحت
جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳ -
5 July 2024